Tervitused käimisrajalt

Talv pakub meeletult mõnusaid võimalusi liikumiseks sellel kaunil lumisel talveajal. Seepärast tekkis meil suur soov Sind metsarajale meelitada ja jagada headmeelt, et saame alustada oma juubeliaastat koos. Tõepoolest, Käi Jala! Tervisekõnd saab sellel aastal 5 aastaseks!

Tegus aasta – 2011

Iga aastaga muutub meie üritustekalender järjest tihedamaks. Lõppenud aastal saite koos meiega liikumisrõõmu nautida terve aasta jooksul päris mitmel üritusel:

• Südamenädalat tähistasime nii Tallinnas kui Pärnus. Tallinnas osalesime ühiselt Rabajooksul. Pärnakad olid aga veelgi tublimad - Irina eestvedamisel toimusid terve südamenädala käimistreeningud, osaleti Luitejooksul ja toimus Tervisepäevaga hotellis Strand.
• „Päevaga läbi Euroopa“ oli teine kevadine soojendusüritus, kus Vabaduse väljakul Käi Jala! Tervisetelgis käisid sajad inimesed kontrollimas oma tervisenäitajaid ning üle 100 inimesed osalesid ka veebis toimunud „Päevaga läbi Euroopa“ sammukogumise võistlusel.
• 15. mai – 15. Juuni toimus Käi Jala! Tervisekõnni kevadvõistlus, mis pakkus suurepärast võimalust ühendada päevased olmeliikumised ja treeningud elevust tekitava veebivõistlusega.
• PUMA JAM ergutusnädal toimus juuli keskel ja kulmineerus perepäevaga Pirita rannas, kus kõiki raja läbinuid ootas kingikott ning terviseprogramm otse rannaliival.
• 1.augustil alustasid kaheksa nädala pikkust piloot-võistlust Tallinna Linnaametite töötajad.
• 15. september – 15. Oktoober toimus eriti vastupidavatele käijatele sügisvõistlus, kus konkurentsis püsimiseks tuli suvine treeninghooaeg vägagi kasuks.
• 18. septembril said nii Sügisvõistlusel osalejad kui ka kõik liikumishuvilised liituda Autovaba päeva programmiga, mis toimus Tallinnas Vabaduse väljakul ja Kesklinna rohealadel.

Suur tänu kõigile, kes selle teguderohke aasta meiega koos liikumisrõõmu nautisid!

Teeme seda jälle - 2012 plaanid

Käi Jala! Tervisekõnd saab 5 aastaseks ning selle puhul on aasta jooksul plaanitud mitmeid põnevaid liikumisüritusi. Tähtsaimateks üritusteks on traditsiooniks saanud Kevadvõistlus, mis toimub 15. Mai – 15. Juuni ja Sügisvõistlus 15. September – 15. Oktoober. Põhivõistlustele lisaks on tulemas mitmeid üllatusi! Teeme oma parima, et pakkuda Sulle rõõmu liikumisest Käi Jala! Tervisekõnni sarjas ka sellel aastal.

Sinu varustus vajab täiendamist?

Selles aitab Käi Jala! e-pood, kus lisaks sammulugejatele on müügil ka vererõhumõõtjad, inhalaatorid, pulsikellad, kehakoostise mõõtjad, kehakaalud, surnumeremineraalidega rikastatud nahahooldustooted ja muudki kasulikku.

Ei jõua võistlushooaega ära oodata?

Käi Jala! meeskonnalt saad abi ka siis, kui sooviks on korraldada tulemuslik tervise päev, nädal või midagi (eba)traditsioonilisemat ergutamaks oma töökaaslasi või sõpru rohkem liikuma või tervislikumaid toitumisharjumusi kujundama. Anna meile märku, kui saame abiks olla.

Peatse kohtumiseni,
Käi Jala! meeskond