Registreerija saa osa terviseliikumisest Poodusaldusväärsed sammulugejad

Uudised

28-01-12 Tervitused käimisrajalt

Talv pakub meeletult mõnusaid võimalusi liikumiseks sellel kaunil lumisel talveajal. Seepärast tekkis meil suur soov ...

07-01-12 Tähelepanu 2011 võistluste auhinnavõitjad!

Kallis 2011 hooaja osaleja,

Loosisime eelmise aasta Käi Jala! Tervisekõnni võistlustel välja kokku üle 400 auhinna. ...

Uudiskirjaga liitumine

News subscribe
Join us on Facebook Follow kaijala on Twitter

Partnerid

Partnerit logo Partnerit logo EUROOPA KOMISJONI ESINDUS EESTIS TEVRE ELU TERVE! - Tallinna Tervise Koalitsioon

MBT-dega on iga käidud samm Sinu jaoks veelgi kasulikum!


2010-12-21 00:00:00

MBT-d on innovatsioon jalanõumaailmas, mille puhul ei ole tegemist klassikalise kinga või saapaga, vaid füsioloogilise jalanõuga, mis sisuliselt on kui treeningvahend. Tavalistest jalanõudest erineb MBT (Masai Barefoot Technology) tänu erilisele kumerale tallale. Nende jalanõudega kõndides või ka lihtsalt seistes hakkab tööle inimese tasakaalu- ehk süvalihaskond. Seega otsib inimene pidevalt tasakaalu – teeb tööd, trenni.

Kümme aastat tagasi hakkas uudset jalatsit välja arendama Šveitsi teadlane, kes sai inspiratsiooni Aafrikast ja seal elavalt masai rahvalt. Teatavasti kõnnivad masaid peamiselt paljajalu pehmel, looduslikul ja ebatasasel maastikul ning neil on alati väga hea rüht ja füüsiline vorm. Siit ka idee luua jalanõud, mis tekitaks tunde, nagu seisaks inimene ebatasasel pinnasel, kuigi tegelikult viibib ta siledal ja kõval pinnal.

MBT-dega kõnnid teisiti!

MBT-de süda ehk tehnoloogiliselt kõige tähtsam osa on kannaosa, kus paikneb pehme „masai sensor“. Sensor tekitab ebatasasuse tunde nii piki- kui külgsuunas, mille peale aju saadab kehale signaali hakata tasakaalu otsima. Oluline on astuda korrektselt, rulludes kannalt varvastele. Nii kõndides hakkavad tööle tuhara- ja reietagalihased ning säärelihased. Kõnnak muutub loomulikumaks ja ergonoomilisemaks ning vähenevad põrutused liigestele. MBT-jalanõudega pole võimalik laisalt seista, sest kõhu- ja seljalihaste töötamine muudab ka kehahoidu. Nagu iseenesest seisad sirgelt ja kaunis rüht on tagatud. Kuna MBT-d kiirendavad vereringet, muutuvad ka jalad soojemaks ning ainevahetus aktiivsemaks.

MBT-dest on kasu ka taastusravis. Nende jalanõude regulaarsel kandmisel võib abi leida vigastustest taastumisel (liigeseprobleemid, luumurrud, kõõlusevigastused, sidemete ja meniskite vigastused, lihasvalud). Ka on neist abi, kui piinab näiteks kannakõõluse ümbrise põletik, mis võib tekkida korduva suure koormuse järel ja kõval maapinnal käies/joostes ning kõrgete kontsadega jalanõusid kandes. Üheks parimaks harjutuseks Achilleuse kõõluse tugevdamiseks, on kiikumine kannalt varbale. Selline kiikuv ja tasakaalupunkti otsiv liigutus toimub MBT-jalanõusid kandes automaatselt, seega on MBT jalanõud heaks vahendiks ka Achilleuse kõõluse põletiku ennetamisel ja ravis. Ning veel võib neist kasu olla selja-, puusa-, jalgade ning jalalaba probleemide puhul. Loomulikult paraneb ka tasakaal, kehahoid ja ka käimisasend, mis võib ära hoida seljavalusid, sest rüht paraneb ning väheneb ka koormus seljale. Jalanõudel on ka I klassi meditsiinitoote sertifikaat.

Maailmas on MBT-d populaarsed ka sportlaste hulgas, sest neid on hea kasutada enne treeningut soenduseks ja pärast treeningut lõdvestuseks.

Nii kontorisse kui treeningule...

Kuna kumer tald ja tööpõhimõte on kõigil jalanõudel sama, saab valida endale sobivaimas stiilis jalanõud – sportlikest kuni soliidsete kingadeni. Mõtle, kus veedad päevast enim aega jalgadel ning pane see koos MBT-dega enda jaoks tööle. Nii muutuvad ka sellised tegevused nagu näiteks koeraga jalutamine või sisseostude tegemine sinu jaoks treeninguks, ilma et sa selleks spetsiaalselt aega peaksid varuma.

MBT-jalanõud on müügil Tallinna ja Tartu Kaubamaja spordimaailmas, Rademari Järve ja Rocca al Mare spordikauplustes, Stockmanni spordiosakonnas ning Tallinnas PTA moemaja 2.korrusel, Akadeemia tee 33.

www.mbt.com
info@mbt.ee
Tel: 6778 516

Pane tähele! Käi Jala! sügiskõnnil osalejate vahel läheb loosi 1 paar MBT füsioloogilisi jalanõusid.

Toetajad

Partnerit logo Partnerit logo Partnerit logo Partnerit logo Partnerit logo Partnerit logo Partnerit logo Partnerit logo Partnerit logo Partnerit logo Partnerit logo Orbit Partnerit logo urban motion by Puma Rahvusoper ESTONIA BLISTEX Salus-Haus Omron ELUkiri Spordimeditsiini ja Taastusravi kliinik Linnaleht FIRMASPORT