Uudised
Ametnike võistlusmuljed vol. 2
2011-08-18 00:00:00Vahendame teieni Tallinna linnaametnike sammulugemisvõistlusel tublisti võistlenud Sotsiaal- ja Tervishoiuameti võistkonna muljed:
Ega ilma kampaaniata ikka poleks end suutnud seitse päeva kätte võtta!
Kuigi käime ka iga päev küllaltki palju (arvan, et 6-8 tuhat sammu), siis seekord püüdsime ikka veidikenegi rohkem...
Koos millegi eesmärgi nimel on ju ka lõbusam ja võistlusmoment veel siia juurde..
Lahe värk !
Sammulugejaga käimine annab päris hea ülevaate sellest, et mõnel päeval me jalutame veidi ja mõnel päeval käime jalgsi päris korraliku distantsi. Igatahes motiveerib see rohkem jala käima.
Eesmärgi püstitus – ikka üle 10 tuh sammu päevas – see oli vahva!
Nii mõnigi peatusevahe sai ära kõnnitud!
Minu tähelepanekud selle sammulugemise nädala kohta:
Väga positiivne, isegi väga- lapsed olid mõlemad huviga asja juures, kontrollisid kas ma ikka liigun piisavalt ja elasid kaasa, siis õhtul ikka välja ja koos lastega pikki pikki jalutuskäike tegema, aga kui nüüd natuke nalja teha siis, see on ju
naljakas, kui sünnipäevalt tulles palud ennast tükk maad enne kodu autost välja lasta, et ma nüüd lähen jala edasi......igal juhul väga positiivne oli minu jaoks see kogemus!!!!
Ja ühel õhtul, et 10000 ikka täis saaks, marssisin teleka ees edasi-tagasi mööda tuba.....Ja liikuda 10000 sammu päevas- see on ikka täiesti vajalik ja kasulik!!! Aitähh!!!!
Järgmisel nädalal saate lugeda Tallinna Kultuuriväärtuste ameti võistkonna muljeid!
- Vali:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
