uuem vanem

Uudised

18. septembril Autovaba päev Vabaduse väljakul

2011-09-16 00:00:00

Tule ja veeda suurepärane päev koos perega 18. septembril Vabaduse väljakul ning võta osa vahvatest matkadest! Ja kõik see on TASUTA!

Päevakava:
12:00- 12:15 Autovaba päeva avamine
12:00- 16:00 Tervisetelk Vabaduse väljakul
12:00- 13:15 Registreerumine jalgrattamatkadele
13:00- 13:15 Virgutusharjutused MyFitness treeneriga

13:30- 15:30 Väljub I jalgrattamatk marsruudil:

1) Vabaduse väljak- Harju tn- Kinga tn- Pikk tn- Nunne tn- Tornide väljak (peatus 1) - Suurtüki tn – Laboratooriumi- Tolli - Pikk- Suur Rannavärav - Põhja pst- Kalasadama - Ökosaar (peatus 2) – Kultuurikilomeeter - Kalmistu park (peatus 3) - Tööstuse tn - Kopli tn - Pelguranna tn - Stroomi rand (peatus 4) – Kopli lahe promenaad - Paldiski mnt– Tallinna Loomaaed (lõpp-peatus) Rattamatkajatele pakutakse maitsvaid Kadarbiku mahlasid ja Hagari kosutavaid pirukaid.

Registreeru matkale SIIT

13:30- 15:00 Väljub jalgsimatk MyFitnessi treeneri juhendamisel, kes õpetab lihtsaid nippe kuidas kõndimine võimalikult tõhusaks ja mitmekesiseks muuta.
Rada kulgeb mööda kesklinna rohealasid (Vabaduse väljak- Hirvepark- Schnelli- Tornide väljak-Lai tn- Kalev Spa park- Tammsaare park- Vabaduse väljak) . Soovijad võivad laenutada sammulugejaid, et täita päeva normi ehk 10 000 sammu. Eesmärgiks on pakkuda võimalust jalutada tervislikult võimalikult rohelises kesklinnas. 20 kiiremat eelregistreerunut saavad MyFitnessi 1x külastuskaardi ja Maanteeametilt kvaliteetse helkuri.

Registreeru matkale SIIT

13:45- 15:45 Väljub II jalgrattamatka marsruut
2) Vabaduse väljak - Harju tn- Kinga tn- Pikk tn- Nunne tn- Tornide väljak (peatus 1)- Suurtüki- Laboratooriumi - Tolli – Pikk - Rannamäe tee - Mere pst- Kai tn - Kuunari tn - Laeva tn - D-Terminaal - Uus-Sadama – Tuukri – Nafta - Russalka (peatus 2) - Lauluväljaku mereväravad - Maarjamäe obelisk (peatus 3)- Pirita tee- Lillepi park- Rummu tee- Lükati tee (peatus 4 Pirita jõe ürgorg)- Lükati tee- Kloostrimetsa tee- Botaanikaaed (lõpp-peatus)Rattamatkajatele pakutakse maitsvaid kadarbiku mahlasid ja kosutavaid Hagari pirukaid.

Registreeru matkale SIIT

12:00- 16:00 Prügihundi jäätmeinfolava
Säästva tarbimise ja jäätmeinfolava on suur merekonteiner, mis on sisustatud erinevate infomaterjalidega ning koos Prügihundiga viiakse läbi haridusprogramm, kus läbi mängude ja vestluste õpetatakse lastele ja kõigile huvilistele keskkonnasõbralikku käitumist. Näiteks õpetatakse prügi sorteerimist, selgitatakse millised tooted on keskkonnasõbralikud ja millised mitte, koos mõeldakse välja uusi toredaid kasutusviise vanadele asjadele ning räägitakse sellest, kui palju asju inimesel üldse vaja oleks.

12:00- 16:00 Tervisetelk
• toimub tervisenäitajate mõõtmine ja võrdlemine normidega- võimalus mõõta pikkust, kaalu, keha rasva %
• arvutatakse välja: KMI, vöö/talje suhe
• võimalus mõõta lihtsal viisil sammu pikkus ja saada juhiseid, mitu sammu peaks päevas käima
• saab näidata nahaarstidele murettekitavaid sünnimärke
• võimalus lasta uurida oma juuste ja peanaha olukorda
• võimalus proovida Reeboki EasyTone jalatseid, mis muudavad treenimise veelgi efektiivsemaks
• laenutatakse sammulugejaid

Matkadele toimub eelregistreerimine. Palun registreeruge SIIT, millisest matkast osa võtta soovite. Kõikidele registreerunutele ja matka läbinutele kingitakse Tallinna Keskkonnaameti poolt kollane ohutusvest, CIVITAS MIMOSA projekti poolt jalgratta kodarhelkur ning vastavalt valitud marsruudile on võimalus külastada tasuta Tallinna Loomaaeda või Tallinna Botaanikaaeda.

Tähtis teada! Tasuta valvega jalgrattaparkla on Vabaduse väljakul avatud 12- 16, Loomaaia juures 15- 19 ja Botaanikaaia juures 15-18

Lõpp-punktidest sõidetakse tagasi ilma organiseerimata.

NB! Rattamatkadel on kohustuslik kanda kiivrit!